2018 07-18

关于打篮球的好处-金年会app官方网

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　　现在打篮球已经是老少皆宜的运动，然而它的好处多多，具体有加快反映能力，骨骼发育功能增强，增强血液循环功能，团结意识增强，增强体质，培养兴趣等。

　　打篮球对于心理上的好处

　　1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心

　　2、释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率

　　3、培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力

　　4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力

　　5、开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功

　　6、培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿

　　7、丰富假期生活，学会结交更多好朋友

　　8、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。